آووکادو

روغن آووکادو دارای ویتامینهای مختلف مانند A، B، D، H، E، K، C، P بوده و بنابراین ارزش غذایی زیادی دارد. روغن آووکادو ضد روماتیسم است و اگر مفاصل شما درد می کند، آن را با روغن آووکادو ماساژ دهید. برای جلوگیری از ریزش مو، هر شب مقداری از روغن آووکادو را به سر مالیده و صبح بشوئید. روغن آووکادو شوره سر را از بین می برد. بعد از شستشوی سر برای براق شدن موها، چند قطره آووکادو را به موها بمالید. روغن آووکادو بهترین کرم برای پوست است زیرا به آسانی در پوست نفوذ می کند و به پوست شادابی می دهد. آووکادو بهترین ماسک برای برطرف کردن چین و چروکهای صورت و جلوگیری از ایجاد آنهاست. به این منظور آووکادو را پوست کنده و له کنید، و به صورت ماسک بر روی صورت و گردن گذاشته و بعد از نیم ساعت بشوئید.