مصرف زیاد نمک باعث بروز سرطان معده و مری می شود

رئیس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به کاهش مصرف نمک به کمتر از 5 گرم در روز گفت: مصرف زیاد نمک با سرطان‌های گوارشی مثل سرطان معده و مری رابطه معنا داری دارد.

از هر دو ایرانی یک نفر اضافه وزن دارد

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: بیش از ۵۰ درصد ایرانیان اضافه وزن دارند و چاقی و اضافه وزن زمینه‌ساز بروز بسیاری از بیماری‌های متابولیک است.

کار با کامپیوتر چشمانتان را آزار می‌دهد؟ راه‌حلش اینجاست!

وقتی بیش از 10 ساعت در روز پای رایانه بنشینید و به صفحه نمایشگرش زل بزنید، قاعدتا نباید توقع داشته باشید که اوضاع چشم‌هایتان چندان تعریفی داشته باشد؛ آبریزش و سوزش چشم‌ها کاملا طبیعی است! بنابراین تعجبی هم ندارد اگر به دنبال راه حلی برای خلاصی از این وضعیت باشید. خبر خوب اینکه برنامه‌ای به نام اف.لوکس (F.lux) طراحی شده که می‌تواند کمک زیادی به این معضل کند.

راههای لاغر شدن بدون رژیم

شاید شنیدن نام رژیم شما را هم عصبی کند.گرسنگی و غذا نخوردن و ضعف را به یادتان بیاورد.باید بدانید تا اندکی تغییر در برنامه غذایی روزانه خود میتوانید از شر چربی های لعنتی نجات پیدا کنید.بدون اینکه گرسنگی بکشید. در این مقاله سعی میکنیم 20 راه عملی برای کاهش وزن بدون رژیم را به شما آوزن دهیم.

کاهش پوکی استخوان با مصرف منظم چای

ایسنا: نتایج یک پژوهش دانشگاهی نشان داد: مصرف چای، ارتباط مستقیمی با افزایش تراکم استخوان دارد و استفاده منظم و روزانه از این نوشیدنی می‌تواند به میزان قابل توجهی شیوع پوکی استخوان را در افراد کاهش دهد.

ماده غذایی که از پوکی استخوان جلوگیری می کند

مشرق: روزى 10 عدد آلو می توانند از پوکى استخوان در خانم ها جلوگیری کند.

7 ماده غذایی برای داشتن موهایی زیبا و سالم

سلامت نیوز: اگر از موهایتان راضی نیستید و تا به حال تمام تلاشتان را کرده اید تا با شامپوهای مختلف آنها را احیا کنید و هنوز موفق نشده اید، ما به شما پیشنهاد می کنیم تا این موادغذایی را مصرف کنید تا موهایتان جان تازه ای بگیرند.

15 دقیقه ورزش روزانه برابر است با سه سال افزایش طول عمر

سلامت نیوز : متخصصان بهداشت عمومی می‌گویند 15 دقیقه ورزش در هر روز می‌تواند طول عمر شما را تا سه سال افزایش دهد.